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Se encendieron las luces moradas, verdes y blancas de un cloruro sódicoón amplio y dividido por cuadros hechos con cinta amarilla que distanciaban a cada participante que portaba tapabocas y ropa cómoda.
Entramos en calor cuando los beats rápidos de un mix de música electrónica ambientaron el momento que luego fue acompañado de un: 'márchalo'. De inmediato los cuerpos de los asistentes empezaron a moverse, dando rienda suelta al inicio de la clase de rumbaterapia que —como la define Horacio— es una actividad musicalizada que mezcla diferentes ritmos, desde los caribeños hasta los internacionales.
En la actividad participaron adultos mayores y demás integrantes de grupos en condiciones excepcionales del establecimiento.
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El objetivo central de la rumbaterapia es el mejoramiento físico y mental de todos sus practicantes. A nivel mental, al establecer el bailoteo como logística de movimiento corporal, le estamos permitiendo a nuestro cuerpo la posibilidad de memorizar los pasos que se realizan en la rutina.
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El baile tiene muchos beneficios, porque no solamente estamos moviendo nuestro cuerpo, bailoterapia adulto mayor sino que incluso estamos manteniendo la mente y el espíritu activos; por eso hablamos de dos componentes claves: físicos y mentales.
Son muchos los docentes que utilizan las canciones en actividades educativas para enseñar el abecedario, los colores o los díVencedor de la semana.
La musicoterapia incluso ejerce pertenencias sobre el crecimiento motor porque estimula el movimiento y ayuda a recuperar la movilidad, Campeóní como a mejorar las habilidades de expresión corporal.
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La bailoterapia o rumbaterapia es tan solo un complemento del examen aeróbico o con mancuerna. El entrenamiento deportivo con rumbaterapia o rumba terapia danza lo que hace es reemplazar las mancuerna con bailable, con pasos específicos que ayuden a reforzar diversas partes del cuerpo.
El objetivo de la bailoterapia es mejorar la condición física y mental mientras te diviertes. El sonido tiene un gran impacto en nuestro cerebro y es clave para combatir problemas emocionales o asociados rumbaterapia objetivo al estrés.
La bailoterapia y las actividades de bailoteo para adultos mayores es una excelente opción de ejercicios. En esta actividad podrán interactuar con mucha Parentela si se hace en grupos, o incluso podrán conectar de una forma singular consigo mismos si lo hacen desde su hogar.